Vous trouverez dans les pages qui suivent :

Les informations concernant les pratiques de bien-être et de mieux-être que je propose, en séances individuelles et collectives.

Sophrologue et Réflexologue plantaire diplômée depuis 2004 et 2007, je vous accueille en individuel, au sein de mon cabinet pluridisciplinaire « La Voie du Corps » à Plaisir (Résidence Gabrielle) où j’exerce la Sophrologie, la Méditation Pleine Conscience, la Cohérence Cardiaque, la Réflexologie Plantaire et des Soins Énergétiques.

Aussi, je vous propose 3 activités collectives :

• La Sophrologie Dynamique pour la gestion du stress, des émotions et du sommeil.

• La Méditation Pleine Conscience pour entraîner votre mental à être dans l’instant présent, à lâcher prise, et à cultiver des attentions positives (Bienveillance, compassion, acceptation, sérénité…) pour entrer en amitié avec vous-même, les autres et le monde.

• La Marche Afghane en forêt pour vous régénérer, diminuer les tensions de votre corps, apaiser votre mental, dynamiser votre quotidien, prendre soin de votre condition physique et psychique.

Sur rendez-vous au cabinet »La Voie du Corps », à domicile ou à distance via une application vidéo, je propose de partager avec vous, mes compétences et mon expérience de l’accompagnement pour vous découvrir, vous accepter et vous épanouir en prenant soin de vous.

Certaines mutuelles prennent en charge des séances.